不添加蔗糖好處是什麼

1、不添加蔗糖不等於無糖、無蔗糖。無蔗就是不含有蔗糖。

2、因為少數食品未加工前已經含有蔗糖。無糖食品是在生產過程中不再額外添加任何糖的食品，包括蔗糖、葡萄糖、果糖、麥芽糖、蜂蜜等。廠家即使在生產過程中不添加蔗糖，但還可以添加其他的“糖”，因此“不添加蔗糖”不等於“無糖食品”。