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材料/工具
跆拳道腰帶
方法
首先手持腰帶,右手握住腰帶的中心位置。
然後用右手將腰帶順着腰往後。
接着把左手的腰帶往後。
在背後雙手交叉。
然後右手抓着左手的腰帶,左手抓着右手的腰帶。
右邊的腰帶系過來。
將右手的腰帶從穿出來.
左手腰帶在上面,右手的腰帶在下面,打結。
最後繫上。
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