吃什麼可以瘦臉？

運動和按摩可以幫助我們瘦臉，飲食方面也是有很多瘦臉的食物可以幫助我們擁有一張精緻的小臉，下面給大家介紹幾種好的瘦臉食物。

步驟/方法：

第一，我們可以吃西芹，因為西芹的熱量比較低，並且我們吃的西芹進入我們的嚐到，可以促進我們的腸道快速的消化我們剛吃掉的食物。就避免吃的東西轉化為脂肪了。

第二，我們可以吃冬瓜，因為我們吃冬瓜可以排除身體內多餘的廢水，減掉多餘的脂肪。如果可以把冬瓜熬成湯，我們喝一些冬瓜湯，對我們瘦臉的效果就更明顯了！

第三，我們可以喝蜂蜜。蜂蜜是很好的美容產品，有美容養顏的效果，早上起牀後，用温水泡一杯蜂蜜水，可以促進腸胃蠕動，緩解便祕，對減少臉部的脂肪有很大的幫助，是排毒減肥的好方法。