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相關南瓜的常識百科
相關南瓜的常識百科
南瓜幹怎麼吃|南瓜幹怎麼做好吃
2024-01-02
1、洗乾淨南瓜,削去表面的皮,把裏面的瓤也去掉,然後就切片再切條,切成了1.5釐米厚的小長片,長一點短一點也可以。2、直接放進風乾機裏風乾至乾爽,大概是6個小時左右,58度左右。3、曬乾的南瓜乾洗淨,與辣椒,糯米粉,食用鹽,混合,蒸...
手工南瓜燈籠製作方法
2024-01-28
1、先準備以下材料:南瓜、水果刀、記號筆、電子蠟燭。2、將準備的好“南瓜”拿出來,在頂端,畫上“南瓜燈”蓋子的輪廓,大小以能放進蠟燭就行。畫的圓不圓無所謂,DIY,越隨意越好。3、用水果刀沿着剛畫好的輪廓,將蓋子切出來。...
南瓜湯圓做法|酒釀南瓜湯圓的烹飪技巧
2024-01-03
1、用料:南瓜100g、糯米粉300g、黑洋酥餡(黑芝麻餡)適量、枸杞少許、酒釀適量、糖適量。2、做法:(1)蒸熟的南瓜放入糯米粉中。(2)根據南瓜的濕度,少量多次的加水,揉成一個濕潤但不粘手的麪糰(不能太乾哦,否則做湯圓時會裂)。(3)搓成...
怎麼蒸南瓜好吃
2024-01-03
1、材料:南瓜、水。2、南瓜去皮,洗淨,切塊。3、南瓜放入蒸鍋內,蓋好蓋子蒸上20分鐘即可。4、南瓜:葫蘆科南瓜屬植物。南瓜屬於一年生蔓生草本植物,莖常節部生根,葉柄粗壯,葉片寬卵形或卵圓形,質稍柔軟,葉脈隆起,卷鬚稍粗壯,雌雄同...
南瓜銀耳蓮子羹的做法
2024-01-03
1、材料:銀耳一朵,南瓜一塊,紅棗適量,枸杞一小把,冰糖適量。2、銀耳提前泡發好,另外準備一塊南瓜,一些紅棗,一小把枸杞,適量土冰糖。3、泡發後的銀耳撕成小朵備用。4、湯煲中注入多多的清水,放入銀耳。5、紅棗也一併放入鍋中,大...
大米南瓜粥的禁忌|來看看吧
2024-01-27
1、糖尿病人羣少喝。大米南瓜粥中的澱粉含量高,還含有果糖、蔗糖成分,而且由於粥已經煮的稀爛,非常容易消化吸收,升糖指數也高,高血糖或者糖尿病人羣在食用之後,會造成飯後血糖快速升高,不利於健康,因此糖尿病人羣要少喝大米...
吃南瓜有哪些好處|吃南瓜有好處嗎
2024-01-04
1、通便美容:常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。2、保護胃粘膜:促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。3、降血糖降血壓:調節胰島素的平衡,維持正常的血壓和血糖,也是肥胖者的理想減肥...
南瓜絲餅如何做好吃又簡單
2024-01-03
1、主料:南瓜一個,麪粉100克,鹽,味精,油。2、先把南瓜削皮去囊,用刨絲工具切成絲,放點鹽醃一下,加清水洗去鹽水濾幹。3、大碗裏放進麪粉,加水攪拌成糊,放點鹽和味精,把南瓜絲放進和好的麪糊裏拌勻。4、放進油鍋裏煎至兩面金黃即...
南瓜手擀麪做法|南瓜手擀麪製作步驟
2024-01-03
1、材料:南瓜200克,高筋麪粉350克,鹽約2克。2、南瓜切片蒸熟,搗成泥狀,晾涼備用。3、加入麪粉、鹽,先用筷子拌勻,再用手揉成光滑的硬麪團(面要多揉一會兒),然後蓋上濕紗布餳約30分鐘。4、餳好的麪糰放在撒有一層薄面粉的案板上...
介紹紫薯南瓜冰皮月餅
2024-01-09
1、取去皮去子的南瓜1000克,上鍋用大火蒸20分鐘左右,蒸好後壓成泥,倒入砂鍋,用小火不停翻炒。2、期間加入50毫升玉米油和50克細砂糖,分兩次加入澄粉20克。一直炒至南瓜泥水分減少,黏稠發糯。3、取去皮紫薯100克,蒸熟後加30毫...
小米紅薯粥的功效作用介紹|南瓜小米紅薯粥的功效
2024-01-11
1、小米粥有滋陰養血,和胃安眠等功效。2、紅薯富含纖維素、粘蛋白及豐富的營養物質,可以説是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很多,可以蒸着吃,烤着吃,煮着吃,炸着吃,還可以做菜、煮粥吃。然而,若在紅薯粥中加點小米,則更有利健康...
窩瓜與南瓜的區別
2024-01-04
1、南瓜和窩瓜其實是同一種植物,它們是同一個物種在不同的地域環境、不同的氣候條件下生產出的不同的產物。但是在我國有些地方,窩瓜是另一種品種的南瓜的稱呼。2、南瓜,又稱窩瓜、倭瓜、番瓜、飯瓜等。是葫蘆科南瓜屬的...
川味紅燒南瓜的做法
2024-01-13
1、材料:泡生薑半個,紅南瓜四分之一個,四川泡紅辣椒3個,老生薑一小塊,大蒜2大瓣,郫縣豆瓣醬一茶匙半,鹽巴、味精適量,白糖半茶匙。2、準備好食材,南瓜大約500g並切成約1.5CM厚的厚塊(南瓜味道更大更香),泡椒3個,泡姜半個,一小塊老薑...
日常選購營養南瓜有哪些竅門
2024-01-04
1、掐外皮:用大拇指的指甲將南瓜的外皮稍稍用力一掐,如果感覺南瓜外皮比較堅硬,這就是老南瓜。如果果皮一掐就破,就證明成熟度不夠。2、摸莖部:南瓜上一般會連着一段莖,這樣的南瓜比較易於保存。如果莖部手感硬得像木頭一樣...
發麪南瓜糯米餅如何製作
2024-01-02
1、食材:南瓜200g、糯米粉100g、麪粉100g、糖適量、酵母5g。2、南瓜擦絲或切薄片提前用微波爐蒸熟攆成泥。3、再把糯米粉、麪粉、酵母、糖都放一塊揉成麪糰。4、隨後將其發到2倍大。5、揉回原來大小,放餡包好壓扁。6、...
南瓜和紅棗能一起煮粥嗎
2024-01-13
1、南瓜能與紅棗一起煮粥。堅持食用南瓜紅棗粥,有調理脾胃、預防心腦血管疾病、排毒等好處。2、南瓜中含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素、礦物質、蛋白質等營養物質,紅棗中含有纖維素、蛋白質、碳水化合物、鐵、磷、鋅等...
南瓜營養成分與功效
2024-01-13
1、南瓜中富含的胡蘿蔔素有抗氧化及抗衰老作用;2、南瓜富含果膠、戊聚糖等膳食纖維,可以潤腸通便,減少糞便中的毒素傷害,預防結腸癌,改善腸道功能;3、所含的葉酸有改善貧血的作用。有些研究發現,經常食用南瓜有增強人體免疫...
種南瓜時間
2024-01-07
1、南瓜通常都是在春季的1到3月份種植的,或者選在秋季的7到8月種下也行。春季種植多是用育苗移栽法,秋季多是直接播種。不管用哪種方法種植,都要選擇透氣性好,排水能力強且微酸性的土壤。2、此外,還要注意種植地塊的上茬不...
貝貝整個南瓜要蒸多久
2024-01-05
1、貝貝南瓜整個一起蒸需要蒸上20分鐘的樣子,放涼以後可以直接吃。2、貝貝南瓜就是青皮小南瓜,味道比一般的黃南瓜要甜。3、蒸的時候先將南瓜表皮洗淨,然後橫截切開,挖去南瓜的籽和瓤,放入蒸鍋上大火蒸20分鐘即可,貝貝南瓜...
南瓜泥做什麼好吃
2024-01-04
1、紫薯南瓜泥。主料:南瓜150g、紫薯50g。輔料:細砂糖適量、枸杞適量、紅棗適量、煉乳適量。2、準備好食材,南瓜,紫薯,白砂糖枸杞和紅棗;3、南瓜去皮,上鍋蒸熟;4、蒸熟的南瓜搗爛成泥;5、紫薯同樣去皮蒸加入少許糖熟搗爛成泥;6...
南瓜豆沙月餅做法介紹|南瓜豆沙月餅如何做
2024-01-04
1、食材:南瓜(去皮去籽老南瓜)、糯米粉、奶粉、糖、鹽、食用油、豆沙。2、南瓜去皮去籽洗淨切小片。3、取100克的糯米粉和奶粉,糖,鹽混合備用。4、南瓜包保鮮膜,保鮮膜上扎幾個孔,微波爐高火六分鐘至南瓜軟爛。5、用勺背把...
南瓜花5種最好吃的做法
2024-01-03
1、炸南瓜花:(1)準備食材如下:南瓜花15朵,雞蛋2個,麪粉250克,花椒粉少許,鹽少許,白酒少許,味精1點點。(2)具體做法如下:只要南瓜花的花瓣把花心和花的枝幹都扔掉,然後洗乾淨,洗乾淨的南瓜花撈起來備用,把麪粉和雞蛋還有其它調料和在一...
家常蒸南瓜的做法
2024-01-13
1、主料:南瓜1500克。調料:白砂糖50克,或者百合花瓣少許。2、將南瓜洗淨,除去裏邊的籽和絲,削去南瓜表皮(不要削得太厚,會影響口感,且容易碎);3、將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊;4、將南瓜塊一層一層的碼在盤子裏,在南瓜...
南瓜可以和西蘭花一起吃嗎|南瓜和西蘭花的營養
2024-01-03
1、可以。2、南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護胃腸黏膜,防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生;維生素D有促進...
吃南瓜有哪些好處
2024-01-04
1、通便美容:常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。2、保護胃粘膜:促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。3、降血糖降血壓:調節胰島素的平衡,維持正常的血壓和血糖,也是肥胖者的理想減肥...
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