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1、喝一些淡淡的茶水,酒後不適合喝濃茶,茶葉中含有單寧酸,有助於緩解酒後的頭痛。
2、按揉率谷穴,在耳尖直上方1.5寸,具有解酒的功效。
3、喝一些酸奶,有助於保護胃黏膜,延緩酒精的吸收。
4、吃一些水果,比如柚子,具有解酒的作用。可以消除酒後口腔內的口臭和酒氣。香蕉,可以減輕心悸的症狀。
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