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魚子醬壽司怎麼做竅門

生活小常識 閲讀(3.23W)

魚子醬壽司怎麼做竅門有哪些?讓我們一起了解一下吧。

做法一:

食材

米飯2碗、黃瓜半根、魚子醬適量、壽司醋25克、壽司紫菜適量。

步驟

1、黃瓜洗淨,切片。

2、米飯加入壽司醋,拌勻。

3、將紫菜剪成長條狀,比飯糰稍微高一點的寬度。

4、取一大勺米飯,放在保鮮膜上,捲成橢圓形。

5、夾起來,放在盤子上。

6、將飯困放在紫菜的邊,捲起來,用米粒黏住。

7、放上黃瓜片,放上魚子醬。

8、一道美味的魚子醬壽司就做好了。

魚子醬壽司怎麼做竅門

做法二:

食材

魚子醬2湯匙、海苔1片、米飯1碗、食鹽1克、白糖5克、白醋7克。

步驟

1、取一空碗,加入鹽、白糖和白醋,比例是 1:5:7,攪拌均勻至白糖、鹽融化。

2、把調好的壽司醋和米飯充分攪拌均勻。

3、將一大勺加入壽司醋的米飯,用保鮮膜包好,用手輕輕捏成飯糰。

4、用海苔把飯糰圍住,接縫粘牢。

5、用勺把魚子醬放在飯糰上即可。

魚子醬的功效與作用

魚子醬主要指的是魚卵製作而成的一種食品,營養價值非常豐富,功效也比較廣泛。從營養學的角度來講,魚子醬中含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪和豐富的維生素b族。

不但可以改善視疲勞、營養神經還可以美白皮膚,對於皮膚乾燥、眼乾眼澀也有很好的輔助治療作用。可以促進消化道內消化液的分泌,增進食慾。

但是需要注意魚子醬屬於發物,有過敏性疾病的人羣慎用。