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香菇黑木耳能一起吃嗎

生活小常識 閲讀(2.93W)

香菇黑木耳能一起吃嗎

1、香菇和木耳能一起吃,香菇和黑木耳屬真菌。

2、一起吃的時候是不會有衝突的,但是應該根據食用者的愛好,比如口味,如果沒有其他的要求,應該沒有問題。在生活中,注意均衡飲食,不要選擇偏食,多吃真菌對身體有好處。香菇中的香菇多糖能增強機體免疫力,黑木耳也具有增強免疫力、延緩衰老的作用。