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男生體脂率標準是多少

生活小常識 閲讀(1.59W)

男生體脂率標準是多少

1、男生的體脂率在15%~18%之間都算正常。

2、成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%—25%。