抖音時間鎖密碼忘記了需要找回密碼，具體操作步驟是：
1、打開“抖音”，點擊右下角的“我”，點擊右上角“三橫線”；
2、選擇“設置”；
3、點擊“時間鎖”；
4、選擇“更改密碼”；
5、點擊“找回密碼”；
6、即可知道如需找回需要“發送郵件到指定郵箱”，要注意郵件標題和內容要求。
抖音（Tik Tok）是由今日頭條推出的一款短視頻分享APP，於2016年9月上線，是一個專注於年輕人音樂短視頻創作分享的社區平台。抖音應用人工智能技術為用户創造多樣的玩法，用户可以通過這款軟件選擇歌曲，拍攝音樂短視頻，形成自己的作品。抖音是一個專注15秒視頻的短視頻分享社區，用户可以選擇歌曲，配以短視頻，形成自己的作品。也可以自己上載剪輯作品。它與小咖秀類似，但不同的是，抖音用户可以通過視頻拍攝快慢、視頻編輯、特效（反覆、閃一下、慢鏡頭）等技術讓視頻更具創造性。2018年7月，抖音與敦煌市達成戰略合作協議。根據協議，敦煌市將利用抖音播放平台的網絡流量、技術等優勢，在抖音海內外產品上對敦煌進行全方位的包裝與推廣。
