電腦屏幕亮度多少最好

1、電腦亮度可以這樣調：點擊“主菜單”圖標，選擇“設置”圖標；點擊“系統”，選擇“顯示”；進入顯示頁面後，滑動小按鈕可更改屏幕亮度；點擊桌面右下角圖標，點擊一個類似太陽的圖標即可更改亮度。

2、電腦屏幕亮度最好小於等於40，對比度最好小於等於80。