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雞湯由什麼組成怎樣好喝

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雞湯由什麼組成怎樣好喝

1、將已過沸水的雞放進燉鍋中,加入快滿鍋的水,大火燒沸後放入明參、當歸、黃芪、黨蔘、蓮子。沸後打去浮沫,加蓋改微火煲上半小時。

2、再放入山藥、百合、苡仁,加蓋繼續煲。

3、前後共煲一個半小時後,放適量鹽,再加入紅棗和枸杞,加蓋再煲半小時。

4、煲至軟爛後起鍋倒進湯缽裏即成。如果是煲雞的話,煲兩小時就軟爛了。不過,煲湯最好用老母雞,驗方參考於藥膳。