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打籃球矮個防高個的技巧

生活小常識 閲讀(2.54W)

打籃球矮個防高個的技巧

1、站位橫移有技巧,腳呈外八字站,被突破橫移時腿不要交叉着走,重心降低走螃蟹步,身體側向他的貫用手一側,逼他走非慣用手一側。

2、站的離他遠一點,但不是放投。碰上會投的投死你。要適當。即能在對方投籃時利用長臂干擾又以防對方突破為主。一旦對方合球立馬貼身。

3、總之就算放投,也是放對方高難度急停跳投,不能讓對方站穩了調整好節奏投。