精油的使用方法大全暢享香薰護膚新體驗

使用植物香薰精油來護膚，已經越來越成為一種時尚，精油能夠改善人們的皮膚狀況，還能有效舒緩神經。但是大家都知道，好的精油可是不便宜，那麼怎麼最大化利用好每一滴寶貴的精油呢?趕緊來看看精油的使用方法吧!

材料

方法/教程

香薰法

使用香薰燈，在燈託上滴上幾滴精油，便可以起到提神醒腦，舒緩神經、安撫情緒的作用。

吸入法

①在小盆中盛半盆熱水，滴入4-6滴精油，靠近盆口，用熱毛巾蓋住頭部，深呼吸10~15分鐘，對呼吸道感染、肺部炎症等有較好的療效，如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎、氣喘等。

敷蓋法

將精油用牛奶稀釋倒入清水中，攪拌均勻後，將毛巾浸泡、擰乾，敷於患部。