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1、原料:水發遼參200克,水發小米150克。
2、調料:鹽少許。
3、海蔘、小米均洗淨,瀝乾水。
4、砂鍋中注水燒開,放入小米,拌勻,煮約35分鐘,至其變軟。
5、倒入海蔘,續煮約15分鐘,至食材熟透,食用時加食鹽調味即可。
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