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考試前一日三大禁忌

綜合知識 閲讀(2.31W)

忌過度緊張

考試前一日三大禁忌

臨近考試之際,考生出現焦慮、煩躁的情緒是正常的,可以多多與考友交流,緩解壓力。或者和家人朋友出去散散心,都有助於緩解考前緊張。

飲食大變

考試前及考試期間,不要突然大量飲食或辛辣油膩刺激的食物。如果飲食與平時習慣差別太大,或者搭配不合理,輕則會感覺身體不適,重則可能會出現腹痛、拉肚子等嚴重影響考試的事情發生,考場無法正常發揮!

忌大量做題

在臨近或考試間隙,有些同學還在大量做題。這個階段不要再搞題海戰術,建議回顧基礎知識,多背考點,查缺補漏,效果更好!