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木瓜會導致發胖嗎

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木瓜會導致發胖嗎

1、一般情況下,一天吃500克左右的木瓜是不會導致人體發胖的。

2、木瓜中含有的熱量是比較低的,一般100克木瓜含有的熱量大概在50卡左右,木瓜含有豐富的維生素和木瓜酶,可以促進胃液的分泌幫助消化,女性適當的吃一些木瓜,可以促進乳腺的發育,有豐胸的作用,儘量避免暴飲暴食,如果一次性吃的太多,也會導致脂肪在體內儲積,引起發胖。