吃飯可以同時吃水果嗎|邊吃飯邊吃水果好嗎

1、大多數情況下吃飯是可以同時吃水果的，但是如果進食的某些食物與水果會產生化學反應，則建議避免同時服用，例如進食海鮮後不能馬上進食含維生素c較多的水果，例如西紅柿等，會導致腹瀉的症狀。

2、另外，如果是糖尿病患者，進食的同時再進食水果會增加糖分的攝入，引起血糖的明顯升高，不利於高血糖的控制，因此建議糖尿病患者儘量避免吃飯同時進食水果。