步驟/方法：
長痘痘了很多人第一反應就是想把痘痘擠出來，記住千萬不要亂擠痘痘！痘痘在臉上的時候，每個人都有把它親手消滅的，可是這對後天恢復有很大的影響。當痘痘化膿後，白色的膿皰要自己爆掉才會順着自然規律修復回去，用手擠掉只會破壞它的規律導致修復的時候疤痕不完美。即使你要去擠痘痘，也要在擠完痘痘後立馬塗專用的消炎藥，這樣能促進傷口癒合。也可以塗一些蘆薈膠，有助於消炎！又天然！
及時補水去油，一天下來肌膚總是會有油光，這就是缺水的表象。這些油一定會封住了毛孔，毛孔堵塞就會導致不斷長痘痘，傷疤就會越積越深。此時應該正確積極的面對，首先用紙巾將臉上出油的地方按壓，把多餘油脂吸光。然後用保濕噴霧對着臉部噴，形成薄薄的水層，平時晚上睡覺前可以敷一下補水保濕的面膜！
要及時排除毒素，千萬別小看毒素在身體的影響，只要不排乾淨，就會導致內分泌失調，便祕都會引起長痘痘的！所以要加強身體毒素的排出工作，比如多吃蔬菜，堅持運動，多喝水，這些看似很簡單的生活舉動，對於排毒很有好處。
