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步驟/方法:
食材明細:材料:紅糖 15克生薑1塊紅茶適量。
1.生薑去皮、洗淨、切片。2.將準備好的生薑、紅糖、紅茶一起放入鍋中。3.加入適量冷水,大火煮開即可。
按上述方法煮湯飲,每日一到二次。不僅暖身去寒,而且有良好的防止感冒功能。
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