做完拔罐後注意事項介紹

1、拔罐後要在拔罐部位來回揉搓幾下，使瘀血的地方肌肉得到放鬆，直到皮膚髮熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要着涼。

2、拔罐以後8小時之內千萬不要洗澡，因為拔罐之後的皮膚細胞處於張開狀態，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內，適得其反，當天最好不要吹風、吹空調，跟洗澡的原理是一樣的。

3、拔罐以後尤其要注意睡覺時牀單的衞生及乾濕狀況，因為此時皮膚處於很脆弱的狀態，要是牀單不夠衞生和乾燥，很容易引起皮膚過敏。