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芋頭和牛奶可以一起吃嗎

養生之道 閲讀(2.99W)

1、芋頭牛奶是可以一起吃的,這兩種食物在搭配下,並不會給身體帶來任何的危害。

芋頭和牛奶可以一起吃嗎

2、同時芋頭和牛奶都是屬於營養價值很高的食物,如芋頭成分中含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素,而牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質,可以滿足身體對於營養物質的需求,起到增強免疫力的效果。因此這兩者是可以一起吃的。