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老年人吃多南瓜有哪些害處

養生之道 閲讀(2.75W)

1、南瓜性温熱,吃多了容易助長濕熱,特別是胃熱病人和熱淋病人,不宜食用,會加重病情

老年人吃多南瓜有哪些害處

2、南瓜也有可能會過敏,有些人吃多了南瓜會引起過敏,出現腹瀉、消化不良、皮膚紅腫的情況;

3、如果把南瓜當主食,食用過多也有可能使胡蘿蔔素沉積在皮膚,造成皮膚發黃的現象;

4、南瓜中澱粉和糖類含量很高,不易消化,吃多了容易引起脹氣。