步驟/方法:
不能情緒過激:患有竇性心動過速的小孩不能擁有過激的情緒,例如激動,焦躁,煩躁等這些能讓人腎上腺激素升高的情緒,一旦情緒激動或者失控,心動速率就會加快,導致呼吸困難。
不能劇烈運動:劇烈的運動需要超大的肺活量才能支持,竇性心動過速患者,尤其是小孩不能進行劇烈的運動,一旦運動過度,激烈的呼吸會擠壓肺部,從而影響到心律的加快,產生短暫性的休克。
要處於安靜的環境:安靜的環境能讓人的心情放鬆,身體在放鬆的狀態,血管就會舒張,這樣整個身體都處於一個平緩的循環狀態,血液的流速也決定了心動速率,而且平和的心情對心臟大有益處。