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步驟/方法:
菠菜。因為菠菜是含嘌呤最多的食物,而囁入過量的嘌呤是形成結石的主要原因,食用過量的菠菜會使尿中尿酸含量增多,所以菠菜應少吃。
喝茶。大家都知道,喝白開水是預防結石的最好途徑,而喝茶就剛好相反,因為茶葉中含有的鞣酸會加快草酸鈣結石的形成。所以茶還是少喝為妙。
豆腐。因為豆腐含有的成分會是尿液增加尿酸,而結石在酸性的環境下容易形成。豆腐不能與菠菜一起吃,長期如此食用,很容易得腎結石。
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