步驟/方法:
我的胃天生就不太強壯,胃部着涼或吃冷飲都會不舒服好幾天,打嗝,脹氣,脹痛。一開始就是去看醫生,醫生給開幾片嗎丁啉。有時去找中醫,給開幾板保和丸。吃兩天就會好轉。
鬧的次數多了自己也琢磨出了適合自己的一套方法。畢竟吃藥有副作用。所以每次一不小心惹上了嬌氣的胃,出現了症狀,我就端盤洗腳水來泡腳,水涼了還要添上熱水,一泡腳覺得下半身的涼氣都在往上趕,胃裏的涼氣也開始往上跑,就打嗝把涼氣放出來。洗完腳腿腳暖和了就把自己裹在被子裏同時弄個暖水袋放在胃部。過一會全身就會發暖甚至出汗這樣涼氣就會在胃裏動開來。自己出現或打嗝或放屁的情況。這樣胃裏就會舒服很多。等涼氣排的差不多了。胃又會慢慢恢復正常。
洗完腳腿腳暖和了就把自己裹在被子裏同時弄個暖水袋放在胃部。過一會全身就會發暖甚至出汗這樣涼氣就會在胃裏動開來。自己出現或打嗝或放屁的情況。這樣胃裏就會舒服很多。等涼氣排的差不多了。胃又會慢慢恢復正常。