>
方法
一日三餐要有規律,不要不吃,早晚多喝熱粥,食物要清淡。如果有條件的話可以做些八寶粥,裏面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜,能夠更快的治療你的口腔潰瘍。
飯後可以吃些水果,尤其是梨;有條件的話可以喝些蜂蜜,或者茶水,白開水;少吃辛辣上火的食物,防止火氣過旺。
每天多運動,保持心情的舒暢,同時還增強自己的免疫力。
圖文推薦