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花生和雞蛋可以一起吃嗎

養生之道 閲讀(3.01W)

1、花生和雞蛋不應該一起吃。雞蛋含有豐富的蛋白質,花生富含脂肪,很難消化食物,一起吃會引起腸胃不適。花生中的脂肪是滑的,能潤滑腸道,纖維素有促進腸蠕動的作用。

花生和雞蛋可以一起吃嗎

2、吃花生和雞蛋會怎麼樣。食用花生後,腸道蠕動增強,花生和雞蛋中未消化的成分會刺激腸道,引起腹瀉