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一個人喝綠豆湯放多少綠豆

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一個人喝綠豆湯放多少綠豆

1、一個人喝綠豆湯放多少綠豆,根據個人食量決定。

2、如果一個人喝一碗綠豆湯,那用一隻手隨意抓少許綠豆,大約10-20克即可,放入200毫升水可做一碗綠豆湯,但如果是喝好幾碗,那就多放些綠豆,水也要跟着多放,要注意的是放糖的量,一般糖放綠豆的五分之一比較合適,因為放多了糖不僅容易增加熱量,還會影響解渴降火的效果。