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1、一般而言,保持兩腿併攏,站姿,翹起腳尖,在小腿後方可看到明顯的輪廓,或用手觸摸可感到明顯的肌肉肥大,表明小腿肥大是由肌肉引起的。
2、然而,小腿瘦身應該慎重,有些特殊的職業需要注意,如與運動有關的職業會有影響。另外,下樓梯時要特別小心,容易因不正常的肌力而摔倒等。
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