蘋果和柚子可以一起吃，沒有什麼影響，兩種水果一起吃對皮膚有好處，還可以緩解便祕，適量的吃可以補充維生素和營養。
柚子是寒性的水果，適量的吃些柚子不會上火，但是大量的吃會引起腸胃不適，引起腹瀉，蘋果和柚子的有些成分很相似，每天可以吃一個蘋果，柚子不能經常食用，一週吃兩次就可以了。
一般的柚子的糖分是8%—13%，相對於柿子、龍眼等水果，糖分會低很多。有一些水果吃起來有甜味，但糖分不會上升很快，糖尿病人可以適當食用，比如柚子、蘋果、梨等等，糖尿病人可每天適量食用1—2種，控制在100—200克左右。
以上就是為大家介紹了柚子和蘋果能一起吃嗎，希望對大家有所幫助。
