黑苦蕎茶是一種深受人們喜歡的健康飲品，它具有以下的功效與作用：
1. 降低血脂和血糖：黑苦蕎茶中的蘆薈聚糖可以有效降低血脂和血糖，預防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
2. 清肝明目：黑苦蕎茶含有豐富的胡蘿蔔素和維生素A，可以美白肌膚，同時還有助於提高視力，保護眼睛。
3. 減肥瘦身：黑苦蕎茶可以加速代謝，促進脂肪燃燒，有助於減肥瘦身。
4. 抗氧化：黑苦蕎茶中的多酚類物質具有很強的抗氧化作用，可以預防細胞氧化和衰老。
5. 改善消化：黑苦蕎茶中的乳酸菌有助於改善腸道菌羣，促進消化吸收。
6. 美容養顏：黑苦蕎茶中富含的維生素C和多酚類物質可以幫助面板美白，去除斑點和色素沉着，同時還可以提升面板彈性，滋潤肌膚。
總之，喝黑苦蕎茶有多種功效和作用，對人體健康和美容有很多益處。
