1、攤開秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫筆，清點秋日的青石墨，勾畫秋日的相思語。落款秋日的點滴名，存封秋日的明信片。送遞秋日的傳真意，請閱秋日的祝福情。
2、祝您福同海闊壽比南山，願健康與快樂永遠伴隨着您！
3、天寒養生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強機體抗病力；溫水刷牙和漱口，養腎護腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營養補充好。願快樂安康！
4、時值冬季，合理着衣；流感預防，心中謹記；多喝熱湯，寒涼不宜；黑色食品，益腎強體；規律起居，精神奕奕；腿腳保暖，寒從腳起；遵貼士言，安康愜意！
5、秋季養生勤梳頭，對於平時壓力比較大的都市白領來說，經常梳頭可以緩解壓力，暢通經氣，改善血液循環，滋養頭髮、防止脫髮，並能夠緩解頭痛、減輕疲勞。
6、蜂蜜潤燥又益壽，葡萄悅色令年少；食莫多貪七成飽，酒防狂飲不醉妙；生津安神屬烏梅，潤肺烏髮食核桃；番茄補血駐容顏，健胃補脾吃紅棗。願快樂安康！
7、老年人肝血漸衰，未免性生急躁，旁人不及應，每至急躁益甚，窮無濟於事也，當一“耐”字處之。百凡自然就理，血氣既不妄動，神色亦覺和平。可養身兼性。
8、秋季養生吃葡萄，酸酸甜甜功效高，預防衰老玫瑰香，消除疲勞黑提強，保護心臟食紅提，馬奶葡萄補肺氣，飯後一串健脾胃，血糖高者需適量，願快樂安康！
9、日子過的好快，夏季已經到來。天熱着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！
10、洋蔥堪稱蔬菜皇后，含前列腺素A，維護心血管健康；含硒元素槲皮素，抑制癌細胞；含蔥蒜辣素，促食慾助消化；含大蒜素，殺病菌！多食洋蔥，有利健康！
