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茶葉里加枸杞好嗎

綜合知識 閱讀(3.23W)

茶葉里加枸杞好嗎

加入枸杞在茶葉中可以增加茶葉的營養價值,具有增強免疫力,改善睡眠質量和抗氧化的作用。因此,加入枸杞在茶葉中是好的。但需要在飲用時注意枸杞的用量,過量飲用可能會引起不適。