1. 好處：提神醒腦，補充營養，補充水分，還具有清新口氣的作用。
2. 壞處：長期、大量飲用可能影響睡眠和導致胃腸道不良反應。 爲了避免出現不適症狀，應適量飲用毛尖茶，並避免飲用第一泡茶水。
毛尖茶是中國傳統的名茶之一。其好處和壞處如下：
好處：
1. 抗氧化：毛尖茶中富含茶多酚和兒茶素等抗氧化成分，可以有效預防衰老和慢性疾病的發生。
2. 保健作用：毛尖茶中含有豐富的人體必需氨基酸和維生素，能夠促進新陳代謝、提高免疫力和增強身體健康。
3. 改善消化：毛尖茶可以促進胃腸蠕動，緩解便祕和胃腸道不適症狀。
4. 提神醒腦：毛尖茶中含有咖啡因和茶氨酸等成分，能夠提高大腦的反應能力和注意力。
壞處：
1. 咖啡因過量：毛尖茶中含有較多的咖啡因，過量飲用可能會導致失眠、頭痛、心悸等反應。故孕婦及兒童、老年人和心臟病患者等需謹慎飲用。
2. 對牙齒的影響：毛尖茶的濃度較高，會對牙齒造成損傷，導致齲齒和牙齒變黃等問題。
3. 富含鋁：毛尖茶中富含鋁，過量飲用可能會對人體造成一定的危害，特別是腎功能不良的人。
總之，適量地飲用毛尖茶有諸多好處，但也需要注意不要過量，以免產生不良影響。
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茶葉毛尖的好處和壞處
茶葉毛尖的好處和壞處
茶葉毛尖的好處和壞處，毛尖是人們很常喝的一種茶葉，它的營養價值是非常豐富的，常喝對人的身體健康很有益處。下面給大家介紹茶葉毛尖的好處和壞處，希望對大家有幫助！
茶葉毛尖的好處和壞處1
茶葉毛尖的好處
1、防止細胞癌變
防止細胞癌變是人們喝毛尖茶的最大好處，它含有多種天然的抗癌物質，能抑制細胞癌變，而且它含有的活性成分還能減少亞胺和黃曲酶素等物質的生成，對細胞癌變也有良好的預防作用。
2、延緩衰老
平時多喝些毛尖茶還能延緩身體衰老，它能清理身體內的自由基，減少氧化反應發生，而且它含有的維生素和活性酶類物質還能提高人體組織細胞活性，能延緩衰老，延年益壽。
3、美白肌膚
毛尖茶中含有豐富的維生素C這種物質可以滋養肌膚，也能淡化色斑抑制色素堆各大積，平時經常飲用可以起到明顯的美白作用。
另外毛尖茶中還含有一些天然消炎殺菌成分，它能消除面板炎症，能減少痤瘡和青春痘等多種不良症狀發生。
茶葉毛尖的壞處
1、茶葉毛尖雖然對人類身體有多種好處，但它性質微寒，平時過量飲用會加重身體脾胃虛寒的症狀，容易誘發脾胃不和。
另外茶葉毛尖中還含有大量的鞣酸，這種物質可以抑制人體對鈣的吸收，如果長時間喝毛尖茶，會讓人體出現缺鈣會讓骨質疏鬆高發。
2、茶葉毛尖會抑制人體對血紅蛋白的吸收，長時間飲用時會導致身體貧血，嚴重時會出現氣血不足讓很多疾病高發，這也是人們喝茶葉毛尖的常見壞處。
茶葉毛尖的好處和壞處2
毛尖茶的好處
1、口腔炎的預防
平時經常喝毛尖茶可以使人的口腔不斷接觸到一些天然的消炎殺菌成分。它能防止細菌在人體口腔內繁殖，能清新口氣，保持人體口腔內的氣味清新，還能防止口腔炎症的.發生。
2、清肺排毒
平時經常喝毛尖茶可以清肺排毒。它特別適合經常吸菸的人。毛尖茶中含有的天然活性成分能夠加速尼古丁和其他毒素在體內的分解和代謝，減少它們對肺部的損害，預防肺炎和降低肺癌的發病率。
3、健胃消食
經常飲用毛尖茶還可以健胃、促進消化、改善人體腸胃的消化功能。它含有的活性玫瑰成分能促進人體腸胃消化液的分泌，加速人體內脂肪和蛋白質的分解，促進人體對這些營養成分的吸收和利用。
對人體脾胃不和和消化不良有明顯的預防和緩解作用。
4、提神和緩解疲勞
毛尖茶平時經常飲用，可以吸收大量的咖啡因和咖啡因。這些物質可以直接作用於人類的神經，可以提神醒腦，保持人體充滿活力。
此外，平時經常喝毛尖茶也能促進體內乳酸的代謝。這種物質是蛙人和疲勞的重要存在。當其量減少時，人體的疲勞症狀可相應減輕。
經常喝毛尖茶的壞處
1、飯前飯後不要喝毛尖：空腹喝毛尖茶只會增加胃酸，這會導致更多的飢餓。飯後半小時內飲用毛尖對許多食物的吸收有影響，尤其是鐵。
2、是女性在生理階段和懷孕期間不應該喝太多的毛尖茶。上面給出了相同的原因。在生理階段會失去太多的鐵，而飲用毛尖茶對人體來說不容易吸收鐵，容易導致身體虛弱。
3、服藥和飲酒時不要喝都勻毛尖茶。茶可以溶解一些藥物的作用，使藥物失去原來看醫生的目的。飲酒和喝茶會使神經更加紊亂，不容易清醒。
4、毛尖茶的功效具有美容效果，但毛尖茶的禁忌是乾燥的面板不要用茶洗臉，更不要說在喝完毛尖後就曬太陽了。這太極端了。
正確的飲茶可以使人健康，錯誤的飲茶會對身體造成傷害，飲茶有利也有弊，正確科學的飲茶可以突出茶的養生保健作用。透過這篇文章的介紹，我希望能幫助你更健康地喝茶。
毛尖茶的功效與作用及禁忌
毛尖茶的功效與作用及禁忌
毛尖茶的功效與作用及禁忌，毛尖茶是綠茶家屬中對比高尚的茶類之一，這種茶葉有很高的營養價值，這是生活中比較常見的茶葉，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，以下是毛尖茶的功效與作用及禁忌。
毛尖茶的功效與作用及禁忌1
預防感冒
大家都知道毛尖茶是一款好茶，還要是綠茶中的珍品茶類，其中富含衆多的營養物質以及抗菌消炎的成分，在人體中，毛尖茶可以起到消除人體致病菌的功效，並且透過提高人體細胞的活性以及健康度，起到提高免疫力以及預防感冒的功效與作用。
解菸酒毒
經常有菸酒習慣的人羣，喉嚨以及肺部會非常容易出問題，而作爲一款健康茶飲的毛尖茶，可以透過營養物質在體內起到的功效與作用，有效減少尼古丁對於人體的傷害，解菸酒之毒，大大降低換上肺癌的機率，長期飲用毛尖茶，是十分有效的。
抵抗輻射
毛尖茶中富含多種多酚類物質以及氧化物，這些營養元素，具有吸收並且化解這些放射性物質的功效，多喝毛尖茶，還可以有效對抗身體中由於輻射所受到的傷害，例如肌膚受損、肌膚衰老等問題，毛尖茶均有一定的緩解作用。
毛尖茶的飲用禁忌
毛尖茶畢竟是屬於一款寒涼茶飲，在四期中的女性，包括生理期、懷孕期、哺乳期以及更年期的時候，禁忌喝毛尖茶，當然身體虛弱的中老年人以及小孩也是禁忌喝毛尖茶的，除了以上人羣要注意之外，即使是其他適合飲用毛尖茶的人羣，也要注意適量，禁忌過量飲用毛尖茶，避免出現對身體不利的因素。
毛尖茶作爲綠茶中品質極高的一款茶飲，沖泡的時候，大家可以看到茶葉在水中美妙的茶舞，具有極高的.鑑賞價值之外，飲用毛尖茶的時候，也可以獲得極高的營養價值，強大的功效與作用，也可以爲大家的健康保駕護航，覺得毛尖茶好喝的同時，記得也要注意一定的禁忌，纔可以更好地獲得毛尖茶其中的美味口感以及豐富的營養。
毛尖茶的功效與作用及禁忌2
毛尖屬於什麼茶
毛尖屬於綠茶，它是採摘的茶葉的尖嫩的茶青，再經過生鍋、熟鍋、烘乾等多道程序製作而成的。沖泡後的毛尖茶湯色爲碧綠色，舒張開的茶葉會逐步沉入水底，每片茶葉都非常勻整，非常光滑。毛尖茶喝起來非常鮮爽，回味無窮。
毛尖茶的功效與作用
1、清熱降火
毛尖茶裏面含有大量的氨基酸、維生素和茶多酚等物質，營養成分極爲豐富，更重要的是毛尖裏面含有一些咖啡鹼，具有清熱降火的作用，夏天飲用毛尖可以清熱解渴，還能夠潤口生津。毛尖還具有減脂的作用，正在減肥的女性非常適合喝毛尖。
2、增強體質
毛尖茶裏面的維生素種類繁多，且還含有很多的茶多酚和兒茶素，常喝可以使身體素質增強，還能夠提升自己的免疫能力。毛尖茶還可以提神醒腦，深夜加班的時候，喝毛尖茶可以讓自己更有精力，還能夠起到明目的作用。
3、收斂
毛尖茶還具有收斂的作用，可以用來止血止痛，若是手上或者腳上有細小的傷口，可以用毛尖茶來處理傷口，因爲毛尖不僅可以止血，還能夠抗菌消炎，可以促進傷口的揮恢復，還能夠預防傷口感染。每天在飯後喝毛尖還能夠清新口氣，預防齲齒的發生。
常喝毛尖茶的好處和壞處
常喝毛尖茶的好處和壞處
常喝毛尖茶的好處和壞處，毛尖茶是一種養生茶，因毛尖茶含有豐富的維生素和茶多酚，經常飲用可以預防肺炎，降低肺癌發病率等功效，因此深受人們的喜歡。來看常喝毛尖茶的好處和壞處。
常喝毛尖茶的好處和壞處1
常喝毛尖茶的好處
1、預防口腔炎
平時經常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，它能防止細菌在人類口腔中繁殖，而且能清新口氣，可以讓人們口腔中的氣味保持清新，也能防止口腔炎症發生。
2、清肺排毒
平時常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經常吸菸的人羣飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身體內尼古丁和其他毒素的分解與代謝，可以減少他們對肺部的傷害，經常飲用可以預防肺炎，也能降低肺癌發病率。
3、健胃消食
常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促進人體腸胃中消化液分泌，而且能加快人體內脂肪和蛋白質的分解，能促進人體對這些營養成分的吸收與利用，它對人類的`脾胃不和與消化不良都有明顯預防與緩解作用。
4、提神醒腦緩解疲勞
平時經常喝毛尖茶，還能吸收大量的咖啡鹼和咖啡因，這些物質都能直接作用於人類的神經，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。
另外，平時經常喝毛尖茶，還能促進身體內乳酸的代謝，這種物質是由蛙人及疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀就能隨之減輕。
常喝毛尖茶的壞處
平時經常適量喝一些毛尖茶，對身體沒有明顯壞處，但如果過量喝毛尖茶，就會影響身體對鈣的吸收，容易出現骨關節疾病或骨質疏鬆。
另外毛尖茶性質微寒，生活中那些脾胃虛寒的人羣，如果多喝毛尖茶，則會導致腹脹腹痛或者腹瀉，會對人體健康產生明顯危害，這也是人們常喝毛尖茶的主要壞處。
常喝毛尖茶的好處和壞處2
信陽毛尖--汗青名茶，是中國十大名茶之一，屬綠茶類，初創與清末。本文一起來看看怎樣泡汗青名茶信陽毛尖，汗青名茶信陽毛尖的詳細泡法。
玻璃杯數只、玻璃壺1把、茶葉罐1個、茶具組合1套、茶盤1個、紫砂茶池1個 、茶巾1條、茶盒1個、特級毛尖茶適量。
如何來泡毛尖
1、燙壺：在沏茶以前需用開水燙壺，一則可去除壺內異味;再則熱壺有助揮發茶香。用壺裏的熱水接納盤旋斟水法浸潤茶杯，進步茶杯的溫度。
2、置茶：毛尖的投茶量根據1：50的比率舉行投放，即1克毛尖茶，50克水。一樣平常沏茶所用茶壺壺口皆較小，需先將茶葉裝入茶荷內，
此時可將茶荷遞給客人，觀賞茶葉表面，再用茶匙將茶荷內的茶葉撥入壺中，茶量以壺之三分之一爲度。 信陽毛尖的形狀條索緊細、圓、光、直，白毫表現，有峯苗，光彩隱綠，油潤平滑。
3、溫杯：燙壺之熱水倒入茶盅內，再行溫杯。
4、高衝：沖泡茶葉需高提水壺，水自高點下注，使茶葉在壺內翻騰，散開，以更充實泡出茶味，俗稱"高衝"：水注到杯身的非常之七滿，注水時細緻水的溫度要到達90℃(如許才氣在投茶時使水溫在85℃)。
信陽毛尖對水的請求對比高，上等的水應該選用山泉水其次是蒐集的山川，硬水以及鹼較多的水不適宜沖泡毛尖茶，平常生存中選擇礦物質純淨水也是不錯的
喝毛尖茶的好處與壞處 喝毛尖茶的好處與壞處是什麼
1、毛尖茶是國內的綠茶中的一種。它的營養價值非常豐富，毛尖茶之中含有大量的抗氧化物質和抗癌物質，可以有效的降低身體內的膽固醇含量，並且有一定的軟化血管的作用。
2、其次毛尖茶具有滅菌消炎的作用，可以消除體內一定的細菌，對於一些細菌感染之後導致的腸道炎症有一定的輔助治療作用。
3、毛尖茶汁中含有一定的咖啡因，可以刺激中樞神經，起到提神醒腦的作用。喝多之後容易導致腹瀉現象，也有可能會使女性出現痛經。
毛尖的功效與禁忌
毛尖茶對於我們來說是屬於十分常見的一種茶葉，毛尖茶的口感非常好，而且有一股清香的味道，而經常飲用毛尖茶對身體健康非常好，可以有效達到利尿的作用，同時也可以起到保護牙齒的作用，而飲用毛尖茶也需要多注意一些禁忌，儘量不要空腹飲用。
毛尖的功效與作用
1、提神
信陽毛尖茶中含有大量的咖啡鹼成分，這些成分能刺激人體中樞神經，沖泡飲用，能增強大腦皮層的興奮過程，有助於振奮精神，提神又醒腦。
2、利尿
相關實驗證明，信陽毛尖茶中的咖啡鹼成分能刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，具有利尿;解毒、解乏的好處。
3、護齒
常喝信陽毛尖茶，具有保護牙齒的好處。這主要是由於信陽毛尖茶中的含氟量高，能有效抑制人體鈣質的減少，既能護齒、堅齒，還能預防齲齒和口臭呢。
4、殺菌
信陽毛尖茶是不發酵茶，茶多酚含量極高，有很強收斂作用，飲用之後，對人體的病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用哦。
5、抗衰老
研究證明，茶多酚有阻斷脂質過氧化反應、清除活性酶的作用，其抗衰老的效果比維生素E還要強。
因此，常喝信陽毛尖，有助於延緩衰老，美容養顏。
信陽毛尖的禁忌
1、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
3、少喝新茶
因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。
存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲
過量會引起腸胃不適，神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、不要用綠茶服藥
忌喝隔夜茶，忌用茶水服藥，因爲綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。
喝毛尖有什麼好處和壞處？
常喝毛尖茶的好處是：
能降低血壓。茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
喝茶能降低血液中膽固醇含量。
信陽毛尖茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有顯著的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
而喝毛尖的壞處是：
酒後忌飲：毛尖有較強的興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶。
最後，提醒一點，喝信陽毛尖，一定是要喝品質純正的毛尖茶葉。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
喝毛尖茶的好處和壞處
毛尖茶中含有豐富的維生素和大量的茶多酚，是一種營養豐富保健功效出色的養生茶，也是生活中最熱銷的一種茶葉，人們沖泡飲用毛尖茶對身體有多種好處：
1、能防病抗病也能延緩衰老。
2、預防口腔炎
3、健胃消食
4、清肺排毒
5、提神醒腦緩解疲勞
但飲用不當時也會有一些壞處出現。就是一般不建議空腹喝茶，這樣對胃不好。而且還要喝到品質好的毛尖茶，纔有益處。建議你可以到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少！
"毛尖"是不是綠茶``喝多了有什麼利弊呢``
毛尖屬於綠茶。
綠茶中主要的功能性成分是兒茶素，喝綠茶有益健康。根據《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013）》表明，綠茶中兒茶素攝入量不同，健康的效應也有所不同：
1、當每天從茶葉中攝取250毫克兒茶素時，纔可以觀察到兒茶素的抗氧化作用。
2、每天攝入400毫克兒茶素可以降低體重、血糖、血壓、血脂等心血管疾病危險因子，從而降低心血管疾病的患病風險。
3、每天攝入600毫克兒茶素，可以降低男性前列腺癌的發生風險。
每杯綠茶中約含有100毫克的兒茶素，因此每天至少喝3杯綠茶，纔會對身體有健康效應。值得注意的是，每杯綠茶約含有2克綠茶，綠茶不宜反覆沖泡，2次沖泡後建議更換茶葉。
擴展資料
注意事項：
（1）、忌空腹喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
（2）、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶。
（3）、忌用綠茶服藥，綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。
（4）、綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲明顯。因此，有貧血的人，即使在平時，也最好少喝濃茶。
參考資料來源：百度百科-毛尖
參考資料來源：人民健康網-每天喝多少綠茶纔有健康效應？
參考資料來源：百度百科-綠茶
毛尖的功效與作用,吃藥或喝酒不可飲用
毛尖，外形比較的細直圓潤光滑，茶葉全身遍佈着白毫，茶葉全身披着一層綠衣，香氣香遠悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。毛尖茶其實是屬於綠茶中的一個品種。然而毛尖有些什麼功效呢？毛尖的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^
毛尖的功效：
成分：毛尖含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。
性味：香高、味濃。
歸經：歸心、肺、胃經。
功效：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害。
毛尖的作用：
抗衰老作用：毛尖茶有抗衰老的功效。毛尖內含有的茶多酚能清除使人體衰老的自由基。減少不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化，從而達到抗衰老的功效。
具有美白作用：毛尖內有美白的功效。毛尖的維生素C本身有美白的作用，類黃酮能增加維生素C的抗氧化能力。夏天飲用有美白的作用。
具有減肥作用：是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。
具有提神作用：毛尖內含有較多的咖啡鹼能刺激中樞神經，增加思維，消除睏意，從而達到替身的功效，失眠多夢或者是老年人，胃病患者不宜飲用毛尖。
清煙解酒作用：毛尖茶內含有的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇。毛尖茶雖然有解酒的作用，但是不能飲用濃茶解酒，會傷心，傷腎。對於吸菸者，飲用毛尖茶能使尼古丁沉澱並排除體外，減輕吸菸對人體的傷害。
可抗癌症作用：毛尖茶未經發酵，含有較多的茶多酚，茶多酚能抑制體內細菌的發展，維生素C和維生素E能阻斷致癌物質-亞硝胺的合成。起到抗癌症的功效。對於癌症的防治有很大的好處，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌機率高達50｛bf｝以上。
抗輻射的作用：茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。適合經常使用電腦工作和手機的人羣飲用毛尖茶。常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因爲信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
可以茶用：毛尖茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
毛尖的注意事項：
1、喝茶禁忌：
（1）飯後飯前不要喝毛尖：由於空腹喝都勻毛尖簡單讓胃酸添加，致使愈加飢餓，而剛吃過飯半個小時內喝毛尖，對許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。
（2）女人方面生理期和懷孕都不要喝過濃的都勻毛尖，也上面緣由一樣，正本生理期就丟失過多鐵，喝毛尖不簡單鐵的吸收，形成身體虛弱。
（3）吃藥和喝酒時分不要喝都勻毛尖茶，茶葉能溶解有些藥的成效而致使藥失去其正本看病的意圖，而喝酒的酒精加上茶葉讓神經更爲紊亂，不簡單醒酒。
（4）毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌諱是枯燥性面板不要用都信陽尖茶洗臉，更不能說喝了毛尖就可到太陽下暴曬，那就太極端了。
2、沖泡注意：泡好立即飲用即可。防止營養成分氧化流失，失去毛尖原有的營養成分和價值。沖泡毛尖投茶量不要太多最好按照1：50 。春茶比較嫩，水溫不要過高，可以用沸水冷卻後進行沖泡。水溫可以在60～80度左右。茶具最好使用玻璃杯能夠觀賞茶葉，不能蓋上杯子，茶湯和茶葉會變黃。
毛尖的知識擴展：
1、毛尖的選購指導：
幹看評外形：首先，用雙手捧起一把茶葉，放於鼻端，用力深深吸一下茶葉的香氣。一是看是否具有熟板栗的香氣；二是辨別香氣的高低；三是嗅聞香氣的純正程度，凡香氣高、氣味正的必然是優質茶。其次，抓一把茶葉平攤於白紙上，看一下幹茶的色澤、嫩度、條索、粗細。凡色澤勻整、嫩度高，條索緊實，粗細一致，碎末茶少的是上乘茶葉。
溼看識內質：溼看，就是開湯審評。開湯俗稱泡茶或沏茶。一般先取茶葉3～5克，放入白色瓷杯中，然後衝上滾沸適度的開水200毫升左右。開湯後，應先嗅香氣，接着看湯色，先嚐滋味，後評葉底。
嗅香氣：茶葉經杯中沖泡後，立即傾出茶湯，將茶杯連葉底一起，送入鼻端進行嗅香，凡聞之茶香清高純正，使人有心曠神怡之感者，就可算得上好茶 。
看湯色：看湯色應及時進行。一般在茶葉沖泡3～5分鐘後，傾出杯中茶湯於另一碗內，在嗅香氣前後立即進行。凡屬上乘的茶葉，湯色以淺綠或黃綠爲宜，並要求清而不濁，明亮澄澈。
嘗滋味：滋味是靠人的味覺器官來區別的。一般認爲，綠茶茶湯濃醇爽口，屬上等綠茶；如果平淡澀口，多爲粗老綠茶。
評葉底：評判茶葉經沖泡去湯後留下的葉底，看老嫩、整碎、色澤、勻雜、軟硬等情況以確定質量的優次，同時還應注意有無其他摻雜。
2、毛尖的泡茶方法：
（1）上好的毛尖茶(穀雨前採摘的春茶)，玻璃杯，茶匙。毛尖茶對水溫的要求是在85～90°C，水溫太高或者是太低都會直接影響毛尖茶的沖泡品質。信陽毛尖對水的要求比較高，上等的水應該選用山泉水其次是彙集的山水，硬水和鹼較多的水不適合沖泡毛尖茶，平時生活中選擇礦物質純淨水也是不錯的。
（2）1克毛尖茶，50克水。毛尖茶不能太濃毛尖茶採用中投的方法進行沖泡，在沖泡之前首先要清洗玻璃杯就是淨杯。杯子用開水燙一遍。尤其是冬天更應該在沖泡之前對杯子進行溫杯，防止杯子因溫度差異造成杯子破裂。不能用帶蓋的杯或壺，因沏信陽毛尖茶時不能捂、蓋，否則湯、葉變黃。
（3）先把水導致三分之一滿，放入茶葉，用手輕輕搖動杯子，讓茶能夠溼潤並充分舒展，然後把水匯入七分滿。把水倒入七分滿是綠茶通用的沖泡方法，所謂是“七分水三分情”。
毛尖茶的功效與作用，都勻毛尖茶的功效與作用
本篇文章給大家談談毛尖茶的功效與作用，以及都勻毛尖茶的功效與作用對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、毛尖茶的功效與作用2、毛尖茶葉作用功效與作用是什麼？3、茶葉毛尖的功效與作用毛尖茶的功效與作用毛尖茶屬於綠茶中的一種，是一種未經過發酵過的茶葉，那麼毛尖茶的功效與作用有哪些？以下是我精心整理的毛尖茶的功效與作用，歡迎閱讀與收藏。
毛尖茶的功效
一、抗輻射。
綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。
這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。
飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。
二、美白肌膚。
喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。
毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。
其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。
毛尖茶的作用
一、清煙。
癮君子們的煙癮都是很大的，煙多了存在體內的尼古丁就會越來越多，對人體造成傷害。
多喝毛尖茶能夠減少並排除體內的尼古丁。
二、消暑解渴清熱。
夏天飲毛尖茶是最好的時刻。
其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。
咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。
喝毛尖茶好處
好處一：抗菌。
毛尖茶抗菌消炎功效方面上是比較好的。
尤其是口腔中的病菌。
所謂病從口入。
每天用毛尖茶來漱口可以益於口腔的衛生。
感冒病毒就自然減少了。
好處二：止血消毒。
用毛尖茶水來清洗傷口不但能夠起到消毒抗病菌的作用。
對於小傷口而言，還能起到止痛止血的功效哦。
好處三：分解菸草毒素。
喜歡抽菸的人不妨試試喝毛尖茶。
毛尖茶的能夠分解菸草中存在的.一些毒素。
特別是抑制尼古丁對人體帶來的傷害。
預防感冒
毛尖茶有預防感冒的功效，春季是流行冒多發的季節，可以喝毛尖來預防感冒！
分解毒素
經常抽菸的朋友在不感冒的情況下，偶爾都會咳嗽，那是因爲經常抽菸造成的，毛尖茶水能分解你體內的毒素，減輕肺部的負擔，抽菸的朋友們除了抽菸，還要每天都喝些茶水爲你的減減負擔吧。
止血止痛
像意外的面板損傷出血，若家裏正好沒有醫用酒精，那就可以用涼掉的毛尖茶水來進行沖洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且還能止疼呢，你們說是不是很方便快捷。
消食和胃
飯後30分鐘，喝毛尖茶有助於促進消化;喝適量的毛尖茶還能養胃喔，茶雖好但也不能當飯吃。
清熱解毒、清肝明目
常喝毛尖茶可以幫你止渴生津，清熱消暑，排毒養肝;而且還能明亮你的眼睛哦。
提神醒腦
在工作疲憊、瞌睡或沒精神時，咱們最需要的就是泡杯毛尖茶可以提神，紓緩壓力，醒醒那混沌的腦袋。
預防癌症
據研究表明毛尖茶中所含的成分具有軟化血管、降低膽固醇、還可以預防癌症;所以常喝毛尖茶對於身體是有好處的。
常喝毛尖的好處
毛尖茶的功效與作用歸納爲：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。
常喝毛尖茶的功效能降低血壓。
是因爲毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。
毛尖茶葉作用功效與作用是什麼？毛尖茶葉具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種功效，具有強身健體、促進脂類物質轉化吸收的作用。
一、毛尖含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等種功效。
二、茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著；
茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸酯含量均有明顯的降低作用。
茶葉中抗氧化組合提取物GAT具有顯著的抗癌物質的突變作用。
所以常喝毛尖茶有強身健體的作用。
三、茶葉中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，可與磷酸、戊糖等物質形成核苷酸，核苷酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。
毛尖茶生活中的運用
1、用過的茶葉不要廢棄，攤在木板上曬乾，積累下來，可以用作枕頭芯。
2、將用過的毛尖茶葉曬乾，在夏季的黃昏點燃起來，可以驅除蚊蟲。
3、毛尖茶葉的茶底仍保留有豐富的無機鹽、碳水化合物等養分，堆掩在花圃或花盆裏，可以滋養花草幫助花草的發育與繁殖，真是“化作春泥更護花”。
4、毛尖茶葉裏含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
5、毛尖茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤，而且無任何化學物添加物，不會傷害頭髮和麪板。
6、洗滌絲質衣物，將泡過的毛尖茶葉，用來煮水洗滌絲質的衣服，便能保持衣物原來的色澤而光亮如新。
7、器皿中有魚腥味，用廢毛尖茶葉放在器皿煮數分鐘，便可去腥。
以上內容參考：百度百科-毛尖
百度百科-信陽毛尖
茶葉毛尖的功效與作用茶葉毛尖的功效與作用
茶葉毛尖的功效與作用，茶葉毛尖是綠茶的一種，尖茶也是一種未經過發酵過的茶葉。
,它口感鮮嫩,味道清爽,營養豐富,那麼接下來我帶大家一起去看看茶葉毛尖的功效與作用有哪些。
茶葉毛尖的功效與作用1
茶葉毛尖的功效與作用
1、抗輻射
抗輻射是茶葉毛尖的重要作用之一，在這個電子產品日益頻繁的年代中，電子輻射對人類的傷害越來越重，而茶葉毛尖中含有大量的茶多酚和一些氧化物質，這些物質可以提高人體的抗輻射能力，減少輻射性物質對人體的傷害，對人類因輻射產生的血液類疾病有良好的預防作用。
2、美白肌膚
茶葉毛尖還能美白肌膚，它含有的維生素C和茶多酚都能清理面板表層的色素，而它含有的黃酮類物質則能增強面板的抗氧化能力，也能減少色素堆積，平時經常沖泡飲用可以美白滋養細嫩肌膚，其美容功效特別明顯。
3、清煙排毒
生活中有很多煙不離手的“癮君子”，他們在長期吸菸的過程中會讓一些毒素特別是尼古丁在人體內堆積，會對人類的肺與氣管產生明顯的傷害，如果平時能多喝一些茶葉毛尖則能清理身體內的尼古丁，能讓它們隨身體代謝排出體外，能在排毒的同時，減少吸菸對身體的危害。
4、減肥瘦身
毛尖茶中含有大量的嘌呤鹼和腺嘌呤鹼，這些物質進入人體以後可以與磷酸和核甘酸等物質之間產生反應，生成一些對脂類物質有分解作用的化合物質，它們能加快身體內脂肪與膽固醇分解，也能降低人體內含氮物物的數量，這種情況下，人體內脂肪數量會明顯減輕，體重也會明顯減輕。
茶葉毛尖的功效與作用2
1、降低血壓
毛尖有降低血壓的功效作用，對於高血壓的人羣來說是個理想的保健茶飲。
因爲毛尖中含有維生素A和胡蘿蔔素具有增強血管壁彈性的作用，可以增加血管壁忍受血壓的能力；同時毛尖中的咖啡鹼和兒茶素可以擴張血管，增加血液的輸送量；而毛尖中礦物的含量也不低，是高鉀低鈉的食物，食用可以改善滲透壓，促進鈉離子排出體外，因此喝毛尖可以降血壓。
2、預防心腦血管疾病
毛尖有預防心腦血管疾病的功效作用，從而能夠有效保護心血管。
因爲毛尖可以增強血管壁的彈性，有防止動脈粥樣硬化的作用，還能增加血流量，避免血脂沉積在血管壁底部，促進血脂的代謝，所以飲用毛尖還可以預防血管栓塞，避免出現腦血栓之類的疾病，因此喝毛尖可以預防心腦血管疾病。
3、保護面板
毛尖有保護面板的功效作用，從而能夠有效防止面板衰老。
因爲毛尖具有大量的維生素A和胡蘿蔔素，具有增強面板抵抗力，平滑肌膚的作用；而毛尖中含有較多的黃酮類化合物，食用可以抗擊自由基，防止面板衰老，因此喝毛尖可以保護面板。
4、保護眼睛
毛尖有保護眼睛的功效作用，從而能夠有效維護視力健康。
因爲毛尖中維生素A和胡蘿蔔素的含量很高，可以預防夜盲症，並且促進視紫紅質的合成和轉化，具有增強眼睛對於強光和弱光的適應能力；同時大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出現視網膜黃斑，因此喝毛尖可以保護眼睛。
5、美容抗氧化
毛尖有美容抗氧化的功效作用，從而能夠有效保養肌膚。
因爲毛尖中含有豐富的維生素C，飲用可以作用於面部的色斑或者黑色素基團，有促進黑色素的代謝的作用；含有的.豐富的抗氧化成分，如：維生素、茶多酚中的兒茶素等等，都可以作用於面部肌膚，防止自由基損傷細胞導致細胞衰老，因此喝毛尖有美容抗氧化的作用。
6、防齲齒
毛尖有防齲齒的功效作用，從而能夠有效保護牙齒。
因爲毛尖中含有豐富的纖維素和茶多酚，喝完毛尖茶之後可以將泡過的茶葉嚼食一下，不僅可以預防齲齒，還可以清新口氣，具有很好的保護口腔的作用。
7、減肥瘦身
毛尖有減肥瘦身的功效作用，對於減肥人士來說是款很好的茶飲。
因爲毛尖中含有的嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，可以增強能量的消耗，有促進氮化合物的分解、轉化的作用，因此喝毛尖可以再一定程度上減肥瘦身。
二、毛尖屬於什麼茶？
毛尖是一種綠茶或者黃茶的子產品，主要有一葉一芽和一芽兩葉兩種形態，其特點是茶湯碧綠，茶葉舒張，口味清新鮮爽，按產地名有信陽毛尖、上猶毛尖、白馬毛尖等等的區別。
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