菊花茶是一種被廣泛經營和食用的中藥茶,具有以下功效和作用:
1. 清熱解毒:菊花具有清熱解毒功效,可以清除身體內部熱毒,緩解發熱、口乾舌燥等症狀。
2. 降血壓:菊花中的黃酮類化合物可以抑制一氧化氮合酶,透過降低一氧化氮水平來降低血壓。
3. 抗炎消腫:菊花含有黃酮類化合物,具有一定的抗炎、鎮痛、消腫等作用。
4. 美容養顏:菊花含有豐富的維生素C,有助於美白肌膚、滋潤肌膚、防止面板老化。
5. 緩解眼疲勞:菊花中的黃酮類化合物對眼部有一定的保護作用,可以緩解眼疲勞、防治近視等症狀。
禁忌:
1. 菊花性涼,脾胃虛寒的人不宜過多食用。
2. 菊花中含有微量花粉、蜂蜜等物質,過敏體質者不宜食用。
3. 菊花不能與某些藥物同食,如口服抗凝藥、利尿劑等。應在醫生的建議下食用。