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1、喝酒之前口服維生素B1、複合維生素B,促進酒的排泄。
2、酒後吃柚子、西瓜、梨、香蕉或喝蜂蜜、糖水、果汁等幫助酒在體內的代謝,加速酒的排泄。
3、五味子,熱水泡五味子,能加速酒精的分解,快速解酒。
4、酸奶,保護胃粘膜,延緩人體吸收酒精的時間。
5、生薑、豆腐等都有解酒的作用。另外就是多喝白開水,促進酒的排泄。
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