步驟/方法:
飲食:很多老年人都特別喜歡吃油膩的食物,早上上班的路上經常可以看到大爺大媽們在買油餅,焦圈作爲早飯。還有甜食,我爺爺就特別喜歡甜食每天都要吃。
活動較少:人一上了年紀,身體就出了毛病,腰腿都不太好使了。退休後不用天天出門了,就會好坐,好臥,體內脂肪就會大量堆積。
藥物影響:年齡大了身體的各部分開始出現問題,病也就隨之而來了。生病了就會吃藥,但有些藥物中含有大量的激素,就使得產生了肥胖。
步驟/方法:
飲食:很多老年人都特別喜歡吃油膩的食物,早上上班的路上經常可以看到大爺大媽們在買油餅,焦圈作爲早飯。還有甜食,我爺爺就特別喜歡甜食每天都要吃。
活動較少:人一上了年紀,身體就出了毛病,腰腿都不太好使了。退休後不用天天出門了,就會好坐,好臥,體內脂肪就會大量堆積。
藥物影響:年齡大了身體的各部分開始出現問題,病也就隨之而來了。生病了就會吃藥,但有些藥物中含有大量的激素,就使得產生了肥胖。