步驟/方法:
第一個方法,用鹽水洗鼻子。你知道的,鹽是對我們身體有好處的東西,鹽水洗鼻的非常好,但一定要注意鹽水的濃度和溫度還有操作方法,這樣能達到更好的效果。鹽洗鼻很舒服,不會造成鼻孔乾燥,而且還有殺菌作用。
第二個方法,推拿按摩,多呼吸新鮮空氣。鼻子很堵的時候,你自己可以按按摩,就在鼻子的附近及周圍,能讓周圍的面板的血液循環更暢快,這樣你的鼻塞程度就會減輕的,希望你多多注意。
第三個方法,去醫院鍼灸治療。你也可以去比較好的醫院去找比較好的醫生爲你鍼灸治療,這個方法也很好,就是會有點痛,你可以先去諮詢一下,看看到底要怎麼做,這樣比較靠譜,希望你自己注意哦。