步驟/方法:
醫生叮囑姑奶奶每天都要保持良好的心態,要欣賞自己的每一天,姑奶奶每天早上醒來後,沒有着急起牀而是保持平躺的姿勢,讓自己享受這一刻的輕鬆,並告訴自己:太陽每一天都是新的。
另外,姑奶奶還會合理地安排每天的生活,不讓自己太輕閒。平時多陪陪孫子玩,並且還發揚了活到老學到老的精神。經常多學習一些新的東西,現在沒事的時候也能上上網了。
姑奶奶還把自己對兒媳婦的想法告訴了家人,兒媳婦也改掉了以前的習慣,這讓姑奶奶很開心。姑奶奶還給自己換了個新的髮型,改變了一下外在的形象,週末還會陪孫子去健身房打打球。姑奶奶說她感覺現在的生活比以前更加絢麗多彩了。