1、多看遠處：儘量不要讓寶寶在車裏看書或者玩電子產品，鼓勵寶寶多看窗外遠處的物品。寶寶可能分不清遠處是哪裏，那麼，簡單的方法就是讓寶寶看車輛的正前方，而不要看左右兩側。
2、來點新鮮空氣：適當地開啟窗戶，讓空氣流通起來，可以預防和緩解暈車，當然車裏面也不要放一些味道重的東西。
3、選擇好座位：儘量選擇靠窗、前排(此處指公交車、大巴等交通工具中比較靠前的座位，但不能坐第一排。如果是小汽車，寶寶也必須坐後排，不能坐副駕駛位置)，注意避開車輪的正上方，可以稍微減少震動感。
4、不要太餓或太飽：空腹坐車容易導致低血糖，進而引起暈車;太飽也容易造成噁心反胃，所以最好在坐車2小時前吃一些容易消化的食物，讓肚子處以最舒適的狀態。
5、注意適當休息：特別是長途出行的話，家長可以多停靠休息，坐車時間越長，寶寶越容易焦躁不安，適當休息，可以讓寶寶的情緒更放鬆。
6、開車要平穩：車速不要過快，儘量讓車輛平穩前進，避免急剎或急轉彎，安全第一也能減緩出行暈車的情況。
7、轉移注意力：坐車的時候可以跟寶寶做一些小的互動遊戲，講講故事、聽聽音樂，來分散寶寶的注意力。
