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晚上不關窗戶的危害|晚上一定要關窗戶嗎

養生之道 閱讀(3.03W)

晚上不關窗戶的危害 晚上一定要關窗戶嗎

1、因爲外界的空氣是流動的,不關窗戶,夜間如果有風會對人的身體造成一定損傷。人的身體在睡眠下是處於放鬆狀態的,全身毛孔屬於半張開狀態,受風會出現肌肉收縮,造成局部麻痹。

2、要看具體溫度、身體情況和戶外環境,建議是開一半,同時注意保溫防寒。