自測|您乳房是否有炎症

擁有一雙迷人的乳房，是每個女性朋友的夢想。只有好好愛護乳房，才能夠讓乳房擁有健康美麗，我們要在平時生活中對自己的乳房進行自查，就能更好的進行預防。

步驟/方法：

首先我們在家裏就可以對於乳房進行有效地檢查。觀察乳房面板時要注意有無炎症、水腫、橘皮徵，有無高起或凹陷，局部面板與深淺塊有無粘連。

然後用手觸摸乳房面板，有無溫度較高的部位。乳房面板有無瘙癢，有無溼疹樣改變。

可以說，我們進行自我檢查乳腺炎是十分方便易行的，但需要女性朋友重視和堅持。爲了確保萬無一失，建議在自測檢查乳腺炎之後，到正規醫院去做進一步的檢查。