1、HANDLES是控球的意思，積極的跑動方能體現籃球的魅力，打籃球就是爲了娛樂，即使技術很爛，但是隻要積極地參與比賽，那麼都將收穫意想不到的東西。
2、自信的帶球，當隊友把球傳給自己以後，是對自己的信任，所以當拿到了球，需要自信的控制甚至是帶球上籃，只有這樣隊友纔會感覺是一個敢出手的人，下一次纔會把球傳給自己。
3、不要害怕被蓋帽，籃球運動中蓋帽是一件很正常的事，誰都是一步一步成長起來的，所以不要害怕被蓋帽。
4、要學會從心理上看低的對手，在籃球場上首先要做到的就是鄙視對手，不要被對手的一舉一動唬住了。
