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1、火龍果和酸奶一起吃可以減肥。
2、酸奶拌火龍果減肥的要點在於可以產生飽腹感。酸奶本身也可以調理腸胃,具有減肥功效。火龍果可以“潤腸”、“滑腸”,加快腸蠕動,排出體內垃圾,火龍果的籽有利於排出宿便。
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