首先我們要了解一下升降桌的適應人羣：長期久坐人羣、腰部頸部肩部不適人羣。由於辦公離不開電腦，這類人羣長期久坐於電腦前，會造成腰背痠痛，肩頸痠痛等。久而久之還會導致壓迫坐骨神經，痔瘡等疾病。這時候，你就需要購置一臺升降桌了。
不管是久坐辦公還是長期站立辦公對人體產生不好的生理影響，只有坐站交替辦公纔是最科學，最健康的辦公方式，坐站交替辦公將引導一場健康辦公的大變革。
久坐辦公的危害
1、肥胖
每天久坐，攝入的熱量大於消耗的熱量，體內的脂肪容易堆積，體重便會上升。
2、記憶力下降
久坐不動，血液循環減緩，導致大腦供血不足，產生精神壓抑，表現爲體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。
3、腰椎病
長時間保持坐姿，全身重量壓在脊椎骨底端，加上肩膀和頸部長時間不活動，容易引起頸椎僵硬，嚴重者甚至導致脊椎變形而誘發弓背及骨質增生。
4、食慾不振
久坐缺乏全身運動，會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食慾不振、消化不良以及飽脹等症狀。
5、婦科病
久坐的女同胞還容易患上婦科疾病許多婦女得宮頸疾病並非因爲衛生習慣不好，而是與久坐有關。久坐會會妨礙免疫細胞的生成，導致抵抗力下降，加上血液循環不通暢，容易引發宮頸炎等婦科疾病。
站立辦公的好處
1、站着的時候，可以促進全身血液循環更加通暢，使全身獲得更多的氧氣和能量，精力更充沛。
2、站着的時候，會給你一種緊迫感，精力更集中。
3、站着的時候，打通全身的經脈，全身的能量自然流動，使身體更加健康。
4、站着的時候，能讓自己更加清醒，思路更加清晰。
5、站着的時候，脊柱是正直的，不會彎曲駝背，保持良好的體型，保持好的身材，還可以預防近視。
6、讓你有更多的時候休息，以前坐着上班，工作久了，都麻木了，都不知道自己該休息了，當你站累的時候，你自己就有感覺，告訴自己該休息了，這樣也會提高自己的效率。
現在越來越多的人關注健康辦公，升降桌也給人們帶來了舒適的辦公體驗，如果你還處於長期久坐腰痠背痛中，不妨試試電動升降桌，改變一下辦公姿勢，使我們在持續用電腦時更輕鬆，更高效。
拓展小知識：升降桌和普通電腦桌區別呢？
1、普通電腦桌
普通電腦桌大家都知道，有木板製成的，有塑料做的等等，這些桌子在你去購買的時候，都要考慮桌子的大小，高度等，摺疊功能不大，最重要的一點是，想要坐的舒服，還要特地去配椅子，因爲桌子的高度不能改變，只能透過改變椅子的高度才能達到調整，這樣顯得不大靈活，略有呆板之處。
2、升降桌
升降桌與普通電腦桌相比，可以根據不同身高進行高度調節。能夠解決辦公久坐問題，讓使用者透過站、坐等活動方式改變姿勢，相當於打斷久坐行爲，可以很好的預防腰背痠痛情況，讓身體更加舒適、自由。另外電動升降桌還可以滿足多場景、多人羣的使用需求，如久坐辦公者、創意工作者、學生一族、頸椎腰椎痠痛的人羣都比較合適。帶高度記憶功能的升降桌則更具優勢，可謂是老少皆宜。
