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1、準備車釐子十個、麪粉一勺、鹽一小勺。
2、新鮮的車釐子放入麪粉鹽水中泡半小時。
3、洗乾淨待用。
4、去核去皮。
5、加入料理機,打到寶寶可以吃的顆粒大小。
6、打的小顆粒便於咀嚼鍛鍊。6個月左右的寶寶就榨汁喝吧,不宜喝太多哦。
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