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1、一般來說煮5分鐘左右,胡蘿蔔也就成熟了,煮5分鐘之後再悶一會兒就是最佳狀態了。
2、蘿蔔的營養價值很高,可以讓它充分發揮效用的方式就是將它煮熟,其實生吃也是有潤腸的功效的,但是卻沒有辦法吸收胡蘿蔔素和維生素,所以建議大家最好將胡蘿蔔煮熟之後再食用,而胡蘿蔔一般是要煮5分鐘左右纔可以成熟的,在煮熟之後可以再悶幾分鐘,口感更佳。
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