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1、原料:銀耳 100g 、優質紅棗20個、冰糖300g。
2、做法:湯鍋放水,然後將銀耳去老根後放入鍋中煮l小時,加冰糖煮化,接着再將大棗洗淨投入湯中,微煮片刻即可。
3、功用:益氣養陰,健脾生津。
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