幹百合泡水喝方法介紹

1、取適量百合放入杯中。

2、往杯中加入適量80-90攝氏度左右的熱水；

3、再蓋上蓋子讓百合在杯中悶10-15分鐘左右，等水溫合適即可飲用；

4、另外還可以根據自己的喜好在杯中加入適量枸杞、蜂蜜等食材一起食用。