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相关食疗的常识百科
相关食疗的常识百科
低压高的原因及治疗方法食疗
2020-04-16
低压高就是舒张压高,多见于中青年的高血压患者,是由于交感神经激活,血管阻力增加导致的血压的表现形式。低压升高的原因一般有:心率增快;血容量增高;血管阻力增大等,具体点来说主要是以下几种原因:肥胖因素;饮食摄入高盐;长时间...
秋季几款食疗养生粥
2019-11-25
养生粥把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来,寓药粥于食补之中,具有祛病而不伤正气的特点。那么秋季应该喝什么样的养生粥呢?种类山药枸杞粥。原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。...
调理胃溃疡的食疗方法|可以健脾益胃
2022-01-20
胃溃疡患者选择的食物要尽量选择容易消化的、少渣的这一些食物,比如粥、牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。并且,还要避免一些刺激性的食物,比如一些纤维比较少的蔬菜或者是肉类尽量是软一点,也不要使用太多刺激性的调味品或者是食...
秋季食疗养生|几种食物抵抗干燥
2019-11-26
秋天天气比较干燥,秋天的饮食注重于养阴除燥,下面向大家推荐六种适合秋季养生食疗的食物。一起来看看。方法梨:清心降火解秋燥梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃...
夏季暑热|中医推荐多款养生食疗粥
2019-11-26
小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗,因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方,既经济,效果也不错,可一试。方法绿豆莲子粥:绿豆3...
食疗的好处|食疗的好处有哪些
2023-06-20
1、食疗养生不会产生任何毒副作用,而药物治病则不然,长期使用往往会产生各种副作用和依赖性,而且还可能对人体的某些健康造成影响。2、食疗的食物都是我们日常生活中的平凡之物,价格低廉,有的甚至不花分文,让我们在日常用餐...
保护视力的食疗方法
2023-05-28
1、西兰花,西兰花在众多蔬菜当中,各种营养物质的含量是最高的。不仅含有非常多的营养元素,而且还有非常多的蛋白质以及维生素等等,这些营养物质对眼睛有着非常好的作用,经常食用还能够防止眼睛出现白内障。2、蓝莓,一般的眼...
食疗丰胸方法介绍
2023-12-10
1、食疗丰胸就是通过食补的形式促进乳房的第二次发育,这是当前最安全的方法。目前人们在日常生活中使用较多的是木瓜鲫鱼汤、木瓜酸奶。使用时间非常重要,一般要选择月经后3天来服用,同时要配合按摩乳房局部,能够产生事半...
防治骨质疏松的3大食疗汤
2021-01-20
骨质疏松症患者若能在药物治疗的同时重视饮食调养,可起到一定的辅助治疗作用。下面介绍几则防治骨质疏松症食疗方,在骨质疏松的治疗上若同时注重食疗的话,会康复很快的。种类黑豆猪骨汤黑豆20~30克,猪骨200~300克,调料适量。...
养肝护肝的食疗
2023-11-20
养肝护肝的食疗方案:1.红烧青鱼:青鱼肉能养肝明目、和中养胃,富含营养元素,能起抗衰老、提高免疫力的作用。2.水煮扁豆:扁豆能健脾化湿、消暑和中,含有维生素C和铁,可缓解贫血患者症状。3.韭菜炒猪肝或韭菜猪肝汤:韭菜辛温,可...
食疗养生汤
2023-12-04
1、先把鲫鱼去鳞、去鳃去内脏,洗净备用。赤小豆洗净洗浸泡,桑白皮洗净。鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内,小火煮2小时,加盐调味即可。2、此汤具有清热利水,疏风消肿的功效,鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿...
惊蛰食疗养生方法介绍
2023-07-09
1、宜清淡宜清温平淡,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜。少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒等。2、宜适当进补惊蛰的饮食原则是保阴...
食疗的特点|食疗的特点是什么
2023-07-21
1、中医药膳是指具有强身健体(保健)、防病与治病等作用的特殊膳食。即在传统中医理论指导下,将具有治疗作用的不同药物与食物有机地配合,采用合理的烹饪与制作技术,加工成具有色、香、味、形、效的餐饮食品。食疗是指以饮...
气血不足食疗有哪些
2024-01-01
食疗也是治疗疾病的一种方法,那么对于气血不足的人吃什么好补气血?气血不足有哪些食物是可以用来食疗的?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。吃什么食补才能补气血不足一、可以多食用菠菜、红皮花...
白发变黑发的食疗方法
2023-12-25
1、核桃12个,枸杞子、何首乌各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉烂取出黑豆,晾干。每次6~9克。每日2次。2、枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。将...
风寒感冒怎么食疗
2023-07-24
对于普通的感冒咳嗽我们可以通过食疗方轻松解决,但是不同的感冒类型应该采取不同的食疗方,那风寒感冒可以吃冰糖雪梨吗?冰糖雪梨对风寒感冒是否有治疗效果呢?风寒感冒怎么食疗效果好,关于风寒感冒的食疗方式,以下做出了详...
夏日推荐4款养生食疗粥
2023-09-12
每到夏天的时候,很多人就会出现胃口不好、消化不良的情况。那么夏季养生吃什么粥好?下面懂视小编整理了夏日推荐4款养生食疗粥,一起来看看吧。夏日4款养生食疗粥一、五谷养生粥【材料】:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿...
帮助扁桃体消肿的食疗
2023-07-02
扁桃体肥大多由病毒或者细菌感染引起,一旦扁桃体肥大咽喉不吞咽困难非常难受,那么扁桃体肥大怎么办呢?有什么办法可以帮助扁桃体消肿呢?赶紧来了解下吧。扁桃体肥大怎么办?扁桃体肥大需要采取合适的治疗措施,根据个人的...
热气的食疗方法|热气的食疗方法简述
2023-11-27
1、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。【症状】分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。【食...
失眠如何食疗
2024-01-28
1、多喝莲子粥,莲子是传统,中医上认为有安神清肺,养脾的功效,性质温和,可以用莲子煮粥,每日,早晚服用。2、分心木。分心木就是核桃,中间那一层类似于壳子的东西,在本草纲目中就记载,分心木具有,安神助眠的功效。可以用分心木泡茶...
食疗|脱发严重?秋季防脱发必吃几类食物
2019-11-26
秋季时节很容易导致脱发,再加上紧张而又忙碌的生活让脱发现象更加的严重。我们知道,一头亮丽浓密的头发与饮食有很大的关系,食物安排合理,便可有效防止脱发现象。那么,秋季具体如何防止脱发呢?现在让我们一起来看看那些可有...
肉桂粉的功效与作用及食疗方法
2023-11-17
肉桂粉的功效与作用:1.保护心脏:肉桂粉富含抗氧化物质,可以降低胆固醇水平和血压,同时还可以增强心脏功能,防止心脏疾病。2.控制糖尿病:肉桂粉可以提高胰岛素敏感性,降低血糖,尤其对2型糖尿病有很好的治疗效果。3.抗菌作用:肉...
健脾的食疗方法
2023-06-23
1、燕麦片粥。也就是用燕麦片做成的粥,其含有的糖分少、热量低,但维生素却不少,而且燕麦中的可溶性纤维要比大米多处很多,在人体大肠里形成令人体易吸收养分的时间会延长,也就容易产生饱腹感,维持肠道健康,像脾胃虚寒、痰湿...
最好食补的方法|日常最好用的补气血食疗方法
2023-09-24
1、原料:红枣、枸杞子、桂圆、花生、红糖。2、红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,常年吃,有养颜祛斑的作用。3、红枣在铁锅炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血补气的茶了。4、红枣,花生,桂圆,红...
食疗怎么增加发量
2023-12-03
1、海带芸豆汤材料:海带、芸豆做法:海带洗净泡发后切成小片备用,芸豆提前洗净泡发,与海带一同放入水中,大火烧开后转小火炖煮1到1个半小时即可。功效:海带芸豆汤中含有丰富的蛋白质、碘、锌、铁、钙等头发生长必须的营养物...
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